Czytam i się zastanawiam co z wami nie tak czy może takie znudzenie partnerką że i dawki spore i towar wymyślny a ja raz dla funu wrzucę pół kamagry i ściany mogę przestawiać .... A ja się zastanawiam co z tobą jest nie tak że wbijasz na bombę: test + deca + bold, zagryzasz jeszcze mietkiem i robisz 1cm w bicku, 8kg masy i 10cm w pasie %-)
1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie cwicze 3 miesiące, łącznie ponad 3 lata 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: przybrać na masie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]
[...] zawsze myślałem że negatywnie wpływa na serce ale nie wiem skąd mi się to wzięło we łbie w sumie. Może dlatego, że robisz się czerwony na twarzy :-) Ale ta czerwień to nie jest efekt wysokiego ciśnienia jak wielu myśli. To naczynka krwionośne się rozszerzają (wszędzie, nie tylko w wacku) - stąd czerwona gęba...ale i ból głowy. (dlatego wiele [...]
Wynik może i nie jest imponujący ale bardziej istotne jest co chcesz osiągnąć. Jeśli zyskać więcej siły to ciśnij z ciężarem,jeśli wytrzymałości siłowej to rób z masą własną
[...] i stwierdzam że stoję w miejscu. Jest źle, nie komfortowo, ogólnie kupa. Moja praca to głównie siedzącą (staram się robić 8-10k kroków dziennie) mam wrażenie że moje ciało jest przyzwyczajone do 1600 -1800kcal, ogólnie jem mało i nie czuje potrzeby więcej. Nie liczyłem dokładnych kalorii, ale podsumowując dzień nie było możliwości [...]
Jak będę w stodole to spróbuję na tym kettlu co Goldi ale od razu mówię że są to Kettle ciężkie do ćwiczenia. Miałem te same w domu i jest ciężej niż na innych, gdyż mają bardzo grubą rączkę oraz gięcie mają starego typu czyli tak jak dawniej były w wojsku. Na tych kettlach jest to wyzwanie.
[...] zawsze myślałem że negatywnie wpływa na serce ale nie wiem skąd mi się to wzięło we łbie w sumie. Może dlatego, że robisz się czerwony na twarzy :-) Ale ta czerwień to nie jest efekt wysokiego ciśnienia jak wielu myśli. To naczynka krwionośne się rozszerzają (wszędzie, nie tylko w wacku) - stąd czerwona gęba...ale i ból głowy. (dlatego wiele [...]
Z tego co pamiętam to padły rekordy w kat niskich ale nie pamiętam z jakich krajów oni byli więc ciężko mi podaj przykłady, ale dużo rekordów jest starych :-) jak Liszcza, jak dobrze pamiętam to atakował 265 ale nie zaliczyli mu, Wegra też stary rekord chociaż 1 lipca w Angli na Mistrzostwa Europy 280 wycisnął i na Mr Olympi też 280 chyba. Liszcz [...]
Ja tak się zastanawiam nad tym jak to jest ze mimo sporej nadwyżki ta waga już nie idzie bo przecież jakby nawet zliczyć średnia tygodniowa z dni h/m/l to i tak spory plus pewnie wyjdzie a z tego co pisałeś Przemek u Ciebie za.duzo aktywności nie ma w ciągu dnia..czy to są jakieś nasze ograniczenia już genetyczne bo w sumie waga i tak już spora , [...]
[...] A tak poza tym, to wątpię że jeszcze w ogóle ta waga urośnie. Mógłbym dorzucić lantusa jeszcze w dni MC, ale to I tak by było takie sztuczne i chwilowe nabicie wagi. Obecnie jest już 950g ww w dni MC I 1100 w HC. Do tego w każdy dzień nie treningowy jako ostatni posiłek idzie kebsik 50cm %-) A w dni HC z siadami spory zestaw sushi. Dociagne to do [...]
Tylko do takich opini to chyba trzeba dorosnąć i mieć świadomość co jest najważniejsze w budownaniu sylwetki. Wiadomo, że są środki które potrafią zrobić roznice czy wynieść zawodnika na poziom wyżej jeśli ma do tego warunki ale najwięcej kombinują, biją jakieś cuda (zamiast zająć się podstawami) Ci co tego nie potrzebują, trenują dla siebie i [...]
Z tego co pamiętam to padły rekordy w kat niskich ale nie pamiętam z jakich krajów oni byli więc ciężko mi podaj przykłady, ale dużo rekordów jest starych :-) jak Liszcza, jak dobrze pamiętam to atakował 265 ale nie zaliczyli mu, Wegra też stary rekord chociaż 1 lipca w Angli na Mistrzostwa Europy 280 wycisnął i na Mr Olympi też 280 chyba.
[...] schodziła aż miło.Lekarz im kalendarza nie kazał kupować na następny rok,Depresje itd.Jak ktoś ćwiczy i nic bierze szybciej wróci.Kto siedzi trochę " w siłowni rozgryzie odrazu delikwenta". Zawsze mnie zastanawiało jak jest i co chodzi w ludziach którzy biorą i mówią wprost ,że nie biorą przecież to widać gołym okiem. Bez złośliwości post.
Tadalafil czy sildafil nie wpływają negatywnie na serce. Obniżać mogą cisnienie tętnicze. Tadalafil działa dłużej do 36h ale oczywiście to nie jest jak na testosteronie. Dla mnie na erekcję, libido numer jeden jestest testosteron propoinat z masteronem. 1:1 w pompce 2ml co 2 dni i jest petarda.
Sprawdziłem teraz i Wesley ma 1.88m wzrostu, widoczne było na scenie, że jest wysoki. Poniekąd to rzutuje pewnie na długość kości udowych i ich smukły wygląd. Za to plecy ma bardzo mocne, wiec nawet na tej jego tali w kształcie pustaka najszersze świetnie się prezentują. Z resztą jeśli CP to kategoria dla tych co prezentowali się 50 lat temu na [...]
Hcg bierz raz w miesiącu jak nie lubisz się dziobać . Mk677 możesz już dać nawet jest ok na masie i rób przerwy co miesiąc jak masz zbyt duży apetyt . Możesz lecieć tak i rok jak badania będą ok zamiast oxy dał bym metkę albo Antka bo na masie to mizerota już tura lepsza . Jak masz zamiar w przeciągu następnego roku czy dwóch wejść znowu na towar [...]
[...] i tylko bałagan w hormonach się robił ale czasem jak to dobrze zaskoczyło to popęd potężny i ogień niesamowity w łożku. Obecnie lece tylko 100mg cypio co 5 dzień. Libido jest cały czas bardzo dobre ale od czasu do czasu chciałby człowiek trochę mocniej zaszaleć z dziewczyną i brakuje troche agresji, popędu. Jakie macie swoje sprawdzone [...]
[...] i tylko bałagan w hormonach się robił ale czasem jak to dobrze zaskoczyło to popęd potężny i ogień niesamowity w łożku. Obecnie lece tylko 100mg cypio co 5 dzień. Libido jest cały czas bardzo dobre ale od czasu do czasu chciałby człowiek trochę mocniej zaszaleć z dziewczyną i brakuje troche agresji, popędu. Jakie macie swoje sprawdzone [...]
Ciężko jest spacer nazwać formą treningu. Oczywiście zależne to będzie od określonej osoby, ale dla większości z nas będzie to co najwyżej aktywny wypoczynek. Jedynie dla osób mocno otyłych bardziej forma treningu. Ich tętno w takie sytuacji będzie w zakresie tlenowym, gdzie ja np. mam około 80, więc spoczynkowe. Oczywiście każdy rodzaj ruchu [...]
Ankieta nr 3 i zadanie dla mocnych rąk
